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入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 実際に通われているお客様から、 嬉しいお声をいただきました✨ 「運動不足解消のために週1回通っています」 「体を伸ばす気持ち良さを実感できた」 「これなら続けられ… [続きを読む]

新富町のパーソナルジム Lucky☆star 運動不足が気になる方、 身体の不調を感じている方、 そろそろ身体づくりを始めてみませんか？ Lucky☆starでは、 ストレッチとトレーニングを組み合わせながら、 お一人お… [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 将来の認知機能低下のリスクを少しでも減らしたいなら、 まず取り組んでいただきたいのが「身体活動」です。 運動によって心拍数が上がると、 脳内ではBDNF（脳由来神… [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star Lucky☆starは、 ストレッチだけでなくトレーニング設備も充実しています。 お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて ストレッチとトレーニングを組み合わ… [続きを読む]

新富町のパーソナルジム Lucky☆star 当店では少人数制のグループレッスンも行っています。 仲間と一緒に楽しく取り組めるので、 運動習慣づくりや継続のモチベーションにつながります☺️ ストレッチやトレーニングを中心… [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 気づくと、つい脚を組んでしまうことはありませんか？ 脚を組むことで、 身体の左右バランスが崩れやすくなったり、 お尻まわりや内ももの筋肉の使い方に偏りが出たり、 … [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 実際に通ってくださっているお客様から、 嬉しいお声をいただいています✨ 「肩こりがラクになった」 「身体の状態に合わせて無理なく続けられる」 「自分では気づかなか… [続きを読む]

新富町のパーソナルジム Lucky☆star 「肩こりが当たり前」になっていませんか？ デスクワークやスマホ時間が増えて、 肩や首の重だるさを感じる方も多いですよね。 実はLucky☆starに通われているお客様から、 … [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 「最近、姿勢が気になる…」 そんなことはありませんか？ 若い頃は気にならなかったのに、 気づけば背中が丸くなっていたり、 疲れると前かがみになっていたり…。 「も… [続きを読む]

入船・明石町エリアのパーソナルジム Lucky☆star 最近は暖かい日も増え、 半袖の方もちらほら見かけるようになってきましたね 薄着になる季節、 そろそろ身体づくりを始めませんか？✨ 「最近なんとなく身体が重い」 「… [続きを読む]